5 июня 2016 года в Психологической студии "Чаша мира" побывал очень интересный гость - ведический астролог и специалист по аюрведе из Индии Биту Сони.
Биту имеет 20-летний практический опыт в астрологии, аюрведе и стоун-терапии.
Все присутствующие имели возможность познакомиться не только с самим Биту, но и через него с чудесной и полезной практикой праноямы.
Пранаяма – это практика, позволяющая научиться управлять жизненной энергией через различные дыхательные упражнения.
Эти упражнения используются не только в йоге, но и в аюрведе. Правильное выполнение этой практики благоприятно влияет на здоровье человека, приводит в баланс все три доши, а также позволяет достичь спокойствия и научиться контролировать ум.
Как и положено настоящему мастеру, Биту очень просто и понятно рассказывал совсем непростые понятия восточной медицины и подходы к развитию человека. Свободная атмосфера доверия и радости, созданная Биту, побуждала даже самых стеснительных легко задавать свои вопросы. А та искренняя улыбка, с которой Биту общается с окружающими, стирает все условности иерархий «учитель-ученик». Мы все были просто друзья, которые вместе путешествуют и удивляются открытиям на Пути жизни.
Надеемся на новую встречу с Биту в нашей Студии «Чаша мира». И, конечно же, будем рады видеть всех желающих.